3 najlepsze

Mam 20 lat cwicze już drugi rok, korzystam z konta kumpla. Chciałbym wiedzieć co jest najskuteczniejsze z supli na przyrost siły?? Może , kreatyna+zma+carbo??Mam jak narazie same białko. Co byście mi doradzili , kasy mam to dajcie kilka supli zeby efekt był jak największy!!

Co jest najlepsze na wzrost siły?? VPX No-Shotgun,BSN-Nitrix, NO Xplode; Met-RX Amped; Universal - Shock Therapy + Storm czy coś innego??

Witam mam pytanie jakie jest najlepsze BCAA na rynku stosunkowo do ceny czy BCAA SFD jest dobre ?? i pytanko proch czy kapsułki ??

chce kupic bialko olimpu i nie wiem jakie jest najlepsze co polecacie ? mialem ostatnio provit 85 ale nie jestem za bardzo zadowolony ..::Fokus::..

Jako, ze niedlugo dobiegnie konca czas legalnej sprzedazy ph w USA i wypadaloby zrobic zapas, chcialbym wysluchac waszych opinii nt.: ktore z ph, stakow ph, uwazacie za najlepsze, najskuteczniejsze, etc. Akurat, mam mozliwosc zakupu bezposrednio w Stanach tych wynalazkow, wiec majatku nie strace (choc to pojecie wzgledne).

Cześć jestem nowy w tej dziedzinie i prosze o pomoc i odpowiedz na kilka pytań: 1.Jak można szybko przybrać na masie? 2.Jak odżywka jest najlepsza na początek? 3.Czy na rozbudowe masy (dla początkujących) można stosować kreatyne i jak pomaga? 4.Jak trenować i po ile czasu?(powtórzenia,co,ile razy w tygodniu,itd) QuaTro

Mam mam pytanko... jakim waszym zdaniem jest najlepsza odzywka na mase? (trening mam juz opracowany ) ale potrzebuje też jakiegoś dopalacza ;) niekoniecznie to musi być w 100% zdrowe... poprostu mam asymetryczną klatke piersiową lekarz powiedzial mi ze to tylko operacyjnie mozna usunąć kość albo nabrać tkanki mięśniowej...cena w sumie nie jest aż [...]

WITAM JAKIE SA WG WAS NAJLEPSZE -ZMA -GLUTAMINA -BCAA TUTAJ MYSLE O AMINO FUEL TWINLAB -GAINER PROSZE O POMOC

potrzebuje troche supli, dymatize xpanda x2 albo innego matrixa, hmb olimpa x2 duze op, zma duze op, omega3 olimpa tak z 6paczek napiszcie gdzie te rzeczy dostane najtaniej dzieki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-09-19 03:18:31

siemka mam do was pytanie która z tych wymienionych kreatyn przed treningowych jest najlepsza ponieważ zastanawiam się nad kupnem i mam lekki dylemat. mianowicie xpand extrem pump, shotgun, no xplode,prosze o wyrażanie opinii przez osoby które osobiście je testowały. a jeżeli chodzi o xpand extrem pump to jaką odżywkę najlepiej stosować po [...]

Za te pieniadze jakie suple, białko najlepiej kupic ?? cel : MASA. Napiszcie co najlepiej kupic ?? aby zdobyc najwiecej masy mięśniowej

Cześć , mam 17 lat i nie wiem jakie aminokwasy kupić . Zależy mi żeby jak najszybciej rozbudować mięśnie i słyszałem że aminokwasy są odpowiednią odżywką dla mnie . Ostatnią odżywką jaką zażywałem było białko Olimp Whey protein complex 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki

Panowie mam pytanko wlasnie zwiekszylem pulab mojego bialka z 2na3g nakg mc i tu mam takie pyta obliczylem ze bede 80 g bialka ed uzupelnial z odzywki czyli ok 3kg bialka miesiacznie i tu moje pyt ktore bialko wyjdzie najlepiej cenowo przy takiej ilosci bedzie to zapewne wpc :) i czy bcaa oplaca sie jeszcze brac do tego?

Seima:) Chciałbym się was doradzić czy połączenie Weider Giant Mega Mass 4000 II i Olimp Massacra Episode 2 będzie odpowiednie czy może doradzicie inną keratyne albo geinera? chce szybko przybrać na masie a czytałem że najlepsze będzie połączenie właśnie geinera i kreatyny...ćwiczę już 3 lata ważę 78kg 187cm...jak dotąd 2 lata na sucho:P

Witam Pytanie dotyczy środka który jest stosunkowo najbezpieczniejszym a zarazem przynosi dobre korzyści w redukcji i przyrostu siły chciałby aby środek o który pytam był w miare dostepny - mało podróbek czytałem wiele porównań saa jednak nie moge sie zdecydowac a jesli temat juz podobny był to wielkie sorry pozdr

siemka mam do was prosbe cwicze od niedawna i mam zamiar po 3 miesiacach cwiczen zaczac brac jakies odzywki, a dokladnie mam na mysli OLIMP HMB Mega Caps OLIMP Creatine Mega Caps Prosze was o rade czy warto jest to stosowac jak dlugo powinien trwac cykl i jak to dawkowac Cwicze 4 dni w tygodniu. pozdrawiam

Witam. Jakie kupić suplementy za 310zł? Chodzi mi o przyrosty siły. Myślałem żeby kupić Universal Stak (Storm 843g + Shock Therapy 1000g )269 zł + Olimp Dextro juice 1500 g 30zł

Witam, przymierzam się do zakupu odżywki wysokobiałkowej, ale chciałbym by produkt ten miał jak najlepszy skład i jakość, jeśli chodzi o jak najszybszą wchłanialność i przyswajalność w celach regeneracji potreningowej. Interesuje mnie, wg Was, najlepszy produkt jaki można dostać na rynku, kryterium : skład ,jakość, przyswajalność.

Planuję zakup ławki i stojaków. Zastanwiam się pomiędzy 3 firmami. Napisze od najdrozszej do najtanszej. Kelton-ponad 400zł, magnuss-ponad 300zł czy marbo-sport-najtansza-lekko ponad 300zł podaje ceny lawki i stojakow. prosze doradzcie ktora warto kupic. Powaznie mysle o marbo-sport. Parametry maja takie same-zarowno lawki jak i stojaki. Pzdr i [...]

[...] 63kg a wiec spora niedowaga. Nigdy nie cwiczylem i nie cwicze. Jem w miare duzo, ale mam dobra przemiane materii (nie stosuje zadnej diety). Co w takiej sytuacji byloby najlepsze dla mnie na przyrost masy? A nie cwicze, bo generalnie wychodze z zalozenia, ze nie mam co cwiczyc - nie mam masy, ktora moglbym zaminiec na miesnie - prawidlowo [...]